مقایسه تاثیر تکنیک آرام سازی بنسون و ذهن آگاهی بر کیفیت خواب زنان باردار: یک مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی شده
سال انتشار: 1402
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 55
فایل این مقاله در 10 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_IJOGI-26-7_006
تاریخ نمایه سازی: 24 آبان 1402
چکیده مقاله:
مقدمه: زنان باردار به علت تغییرات هورمونی و فیزیکی در این دوره، با مشکلات عدیده ای از جمله اختلال خواب مواجه می شوند که زمینه استرس، تنش و اضطراب را در آنان فراهم می کند. به علت محدودیت مصرف دارو در این دوران، ممکن است از روش های غیردارویی برای بهبود این وضعیت استفاده نمود که می توان به آرام سازی بنسون و ذهن آگاهی اشاره نمود، لذا مطالعه حاضر با هدف تعیین و مقایسه تاثیر تکنیک آرام سازی بنسون و ذهن آگاهی بر کیفیت خواب زنان باردار انجام گرفت. روش کار: در این مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی یک سوکور که در سال ۱۴۰۱ انجام گرفت، ۱۰۲ زن باردار شهر شیراز دارای کیفیت خواب پایین بر اساس تخصیص تصادفی بلوکی به یکی از سه گروه مداخله آرام سازی بنسون، ذهنآگاهی و کنترل تخصیص یافتند. داده های مربوط به کیفیت خواب از طریق شاخص کیفیت خواب پیتزبورگ قبل از مداخله و ۱ ماه بعد از مداخله جمع آوری گردید. مداخلات در طی ۸ هفته انجام گرفت. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار SPSS (نسخه ۲۱) و آزمون های آماری کای دو، تحلیل واریانس یک طرفه، تست تعقیبی توکی و تی زوجی انجام شد. میزان p کمتر از ۰۵/۰ معنی دار در نظر گرفته شد. یافته ها: قبل از مداخله تفاوت آماری معنی داری در میانگین نمره کلی کیفیت خواب در هر سه گروه مشاهده نشد (۰۵/۰کیفیت خواب قبل از مداخله در بین سه گروه آرام سازی بنسون، ذهن آگاهی و کنترل به ترتیب ۸۳/۱±۰۸/۷، ۷۷/۲±۵۲/۷ و ۲۷/۲±۷۶/۶ و بعد از مداخله ۲۳/۳±۵۲/۳، ۲۴/۲±۷۳/۲ و ۱۹/۲±۹۱/۶ بود که بعد از مداخله تفاوت معنی داری بین گروه های مداخله نسبت به گروه کنترل وجود داشت (۰۵/۰>p) و هر دو گروه مداخله نسبت به گروه کنترل تاثیر یکسانی داشتند. نتیجه گیری: هر دو روش تکنیک آرام سازی بنسون و ذهن آگاهی بر کیفیت خواب زنان باردار موثر می باشند، لذا هر دو روش می توانند به عنوان مداخله مراقبتی مورد استفاده قرار گیرند.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
فاطمه شمس
کارشناس ارشد پرستاری، دانشکده پرستاری، دانشگاه علوم پزشکی یاسوج، یاسوج، ایران.
شقایق مرادی علمدارلو
استادیار گروه زنان و مامایی، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی شیراز، شیراز، ایران.
محمد ملک زاده
دانشیار گروه روان شناسی، مرکز تحقیقات عوامل اجتماعی موثر بر سلامت، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی یاسوج، یاسوج، ایران.
محمدلطیف راستیان
مربی گروه پرستاری، دانشکده پرستاری، دانشگاه علوم پزشکی یاسوج، یاسوج، ایران.
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :