اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر سبک های مقابله ای و سرمایه های روانشناختی در معلمان مقطع ابتدایی شهر اسفراین

پژوهش حاضر با هدف اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر سبک های مقابله ای و سرمایه های روانشناختی در معلمان مقطع ابتدایی شهر اسفراین به انجام رسید. این پژوهش به صورت طرح پیش آزمون-پس آزمون انجام شد. جامعه آماری شامل کلیه ی معلمان مقطع ابتدایی شهر ا سفراین بودند که تعداد ۳۰ نفر با روش نمونه گیری به شیوه تصادفی در دو گروه آزمایش و گروه کنترل (هر گروه ۱۵ نفر)، جایگزین شدند. از ابزار پژوهش پرسشنامه عبارتند از: سبک های مقابله ای اندلر و پارکر((۱۹۹۰ و پرسشنامه سرمایه های روانشناختی لوتانز و همکاران (۲۰۰۷) استفاده شد. روش تجزیه و تحلیل داده های پژوهش با استفاده از نرم ۱ افزار spss-۲۲ و آزمون تحلیل کواریانس یک راهه و آزمون تحلیل کواریانس چند متغیره مورد تحلیل قرار گرفت. نتایج حا صل نشان داد که آموزش ذهن آگاهی موجب افزایش سبک های مقابله ای و سرمایه های روانشناختی معلمان می شود. طبق نتایج از فرضیه ها میان دو گروه آزمایش و کنترل تفاوت معناداری وجود دارد و آموزش ذهن آگاهی اثربخشی بیشتری دارد.